流产后的注意事项有什么，身为女性须知

　　流产后的注意事项有什么?很多女性一定要注意一件事情就是流产后一定要好好的保养，一些事情有禁忌的。那么流产后的注意事项有什么?这个问题难倒了很多女性，南阳天伦医院医师来为大家说明。

　　流产后的注意事项有什么?

　　流产后若保养不当，易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成从今不孕，或形成习惯性流产等现象。因此，一定要重视流产后的保养。

　　1、流产后坚持避孕，以免再孕。流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　2、流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，较少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动。

　　3、心理调适是非常重要的。流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

　　4、流产后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　5、观察流产后出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，流产后一个月内应到医院进行复查。

　　温馨提示：“流产后的注意事项有什么”经过文章中的内容介绍，相信大家对于相关知识也有了一定的了解，如果还有问题可以在线咨询医师，医师会为大家一对一解答。