产后盆骨宽要怎么修复？南阳妇产医院最好的是哪一家？

　　南阳妇产医院分析产后盆骨变宽修复平时可以做仰卧起坐，瑜伽，提臀收腹动作，促进恢复。分娩不会影响骨盆，可能会造成盆底功能的异常。产后两个多月，目前的情况还是产后恢复的阶段，身体不舒服，白带异常，可以做白带常规，排除炎症。

　　产后盆骨变宽， 是由于怀孕之后的激素水平变化导致的关节松弛的现象， 这种情况一般在分娩以后，身体的激素水平恢复正常，盆骨变宽的现象就会慢慢有所缓。 但是产后也要注意锻炼，不要一直卧床不起，尤其是顺产的产妇，在产后可以适当的下床活动，都有利于盆骨的恢复。

　　产后骨盆变宽，考虑是月子的时候没有束腹带，导致骨盆变宽，一般生完宝宝骨盆都会变宽，这是因为顺产所导致的，也可以多增加户外运动，提高自身免疫力，睡觉的时候尽量侧身睡不要平躺，可以通过饮食运动来改善，多注意休息，避免身体过于劳累。