40岁尿失禁什么原因?南阳妇产医院盆底肌康复怎么样?

　　尿失禁是一种干扰日常生活或引起卫生问题的症状，其中尿液会不由自主地流出 。

　　南阳妇产医院提示，如果尿液在不知不觉中漏出

　　- 给日常生活带来不便，

　　- 性满意度下降，

　　- 婚姻生活恶化;

　　- 丧失自尊，缺乏动力，

　　- 在严重的情况下，它甚至可能导致社交恐惧症 。

　　40多岁的女性中有40%出现尿失禁，随着女性 社会活动的多样化，需要治疗的病例越来越多。

　　尿失禁的类型分为压力性、紧迫性、反射性和心因性。

　　- 当跑步、大笑或咳嗽时腹压升高时，胃压最为常见。

　　- 尿急是膀胱的慢性炎症，导致膀胱肌肉变得敏感和排尿。

　　-反射性是指神经因脊髓损伤而瘫痪，尿量不受控制。

　　- 心因性是痴呆症的一种症状，就是随地大小便。

　　?80-90% 的尿失禁是由于压力引起的尿道解剖学过度运动而发生的。

　　骨盆肌肉支撑膀胱和尿道，但这是因为肌肉变弱并下垂，降低了关闭泌尿道的能力。

　　这是由于反复分娩、肥胖、哮喘导致长时间咳嗽和更年期。其中，分娩是最常见的原因。

　　这是因为胎头在分娩过程中穿过阴道，损伤了骨盆肌肉和尿道括约肌。

　　荷尔蒙减少和肥胖也会导致骨盆肌肉变弱。

　　Kegel 的骨盆肌肉锻炼适用于中度尿失禁、不良手术、医疗状况和怀孕。

　　- 这是一个反复收缩和加强骨盆肌肉的运动，收紧肛门6-8秒，然后放松6秒。

　　- 重复8-12次。

　　- 每天使用3次，连续使用60天左右效果很好。