刚怀孕吃什么可以缓解孕吐?南阳妇产医院口碑

　　由于一旦开始恶心和呕吐，孕吐就变得更加难以治疗，因此越早开始治疗，可以预防越严重的并发症，并且可以通过改变生活方式和饮食来解决轻微的症状。

　　南阳妇产医院指出，孕吐是出现在怀孕早期的一种症状，是您怀孕的成熟迹象。但是，当孕吐开始时，孕妇可以通过不进食来减轻体重，严重时甚至会脱水。孕吐是如此普遍，以至于70-85%的孕妇都会出现这种情况。约50%的患者出现恶心和呕吐，25%仅出现恶心。无症状孕妇仅占所有孕妇的25%。孕吐有时会持续到怀孕结束，但大部分在怀孕 4-7 周之间开始，持续到 12-16 周。

　　孕吐会减少吗?

　　轻微的孕吐症状可以通过改变日常生活或饮食习惯来改善。此外，从怀孕开始服用多种维生素可以减少怀孕期间的孕吐。减少孕吐的治疗的第一步是获得足够的休息并避免接触可能引发症状的刺激。为减少孕吐，建议少食多餐以缩短禁食时间，最好避免速食或调味较多的食物。

　　另外，如果你有孕吐，你应该经常喝少量的水，因为脱水很重要。偶尔，您可以喝少量运动饮料、茶或柠檬水。尤其是如果早上孕吐特别严重，起床前吃干粮、高蛋白零食、饼干是有帮助的。对于一些妈妈来说，咸的食物可能会有帮助，所以尝试吃薯片或咸的甜食。

　　如果通过改善饮食习惯等努力，孕吐仍未恢复，症状恶化，孕妇变得虚弱，她应该去医院并接受专家的药物治疗。