弱精症需要“保健”出手相助【是吗】

　　弱精症需要“保健”出手相助，弱精症怎么保健呢?医师指出：现在的社会，赋予了男人们太大的压力，男人们表面上很强大，就好像在面对工作的烦恼，，也要勇对弱精症的来袭，较近弱精症一波波兴起，对男性影响很大，那么男人怎么保健，才远离弱精症呢?下面，就由我们南阳天伦医院的医师来为大家详细的介绍一下吧。

弱精症需要“保健”出手相助【是吗】

　　弱精症怎么保健呢?

　　1、戒烟、酒

　　烟草燃烧过程中可生成对患者身体有害的物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而胆碱乙酰转移酶可促进精子生成与活动，此外长期大量饮酒可加重少精症患者病情，因此患者需戒烟、戒酒。

　　2、饮食护理

　　少精症患者宜多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成和代谢，含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、西瓜、南瓜等。也可多吃动物肝脏、蛋类及贝类等海鲜食物。

　　3、阴囊降温

　　睾丸中的曲精管是精子生成的场所，其对温度变化非常敏感，阴囊部过热会抑制精子的生成和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。因此少精症患者应尽量多穿裆部宽松的内裤和外裤，尽量不要热水浴或蒸汽浴等，以预防阴囊部温度过高，影响睾丸生精功能。

　　4、房事适度

　　少精症患者需要进行有规律的性生活，一定要预防禁欲或者房事过频的情况，禁欲会使得精子生成缺少必要刺激，房事过频则可引发造精功能不良。

　　温馨提示：对于弱精症疾病患者一定要积极诊治，此外，如果您对该病还有更多疑问，还可直接咨询在线医生。我们的医师会为大家一对一在线解答。