饮食：前列腺增生患者的饮食要注意什么

　　前列腺增生患者的饮食要注意什么?前列腺增生是中老年男性群体中比较高发病的疾病，给患者的生活和工作带来了严重的影响，南阳天伦男科医师提醒，前列腺增生多由不良生活习惯导致，酗酒刺激性食物都有可能引起前列腺增生，一旦发现自己患上前列腺增生应该要及时接受治疗，那么，针对前列腺增生患者的饮食要注意什么这个问题，请看下面南阳天伦医院医师为大家进行相关的介绍。

　　1、多饮水，不憋尿

　　不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。

　　2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品

　　前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，还可以保持大便的通畅。

　　3、忌食辛辣

　　如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

　　4、禁食烟酒等

　　酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治好，即使治好也非常容易反复(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　5、多食含锌食物

　　如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。

　　温馨提示：前列腺增生发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，生活中应防止性生活过度。

　　经过上述南阳天伦医院医师为大家介绍的关于前列腺增生患者的饮食要注意什么的介绍，希望广大的男性朋友们都能引起注意和重视，前列腺增生的出现给患者朋友造成很大的心理负担，在进行治疗的同时，要考虑到食疗的效果，多了解前列腺增生患者的饮食要注意什么，并运用于日常生活中，能够起到一定的预防和帮助治疗的作用。