为何明星总会惹上不孕不育症？不孕不育该如何预防呢？

　　为何明星总会惹上不孕不育症?

　　1、晚婚

　　中国提出晚婚晚育，但是晚育应该把握一个度，就是如果有计划要小孩的，一定要在35岁前。医学研究表明，女性的较佳生育年龄是25岁到30岁，较迟不要超过35岁，35岁是女性生育能力不可逆降低的界限。然而晚婚一直是明星普遍存在的现象。为了不影响事业发展，明星结婚大事能拖就拖。如刘嘉玲 43岁才结婚，刘德华结婚时也已近50岁，晚婚成了明星“生仔难”的一道坎。

　　2、生活不规律

　　繁忙工作及不规律生活也可致不孕。众所周知，明星的生活节奏较常人来说是极其不规律的，经常熬夜、应酬等都可能造成明星不孕，医师表示生活无规律者容易招来不孕，无序的生活和工作方式均对生育有害。

　　3、饮食不注意

　　作为明星每天应对繁忙的工作，三餐饮食无规律，睡眠质量无。长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低，且睡眠质量无及强大的工作压力均会导致女性内分泌失调从而影响受孕质量。

　　4、酗烟酒

　　除此之外，明星还热衷于喝酒、泡吧等来解压放松。刘嘉玲作为夜店的老板娘，经常性大量饮酒吸烟。据研究表明，女性吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调(内分泌科 妇科)，过早绝经和不孕。吸烟妇女怀孕，容易引起流产(产科)、早产(产科)和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

　　过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖使不孕不育和畸形婴儿的几率增加。

　　5、不当减肥

　　不合理减肥与过瘦均会影响受孕。爱美是每个女明星共同追求的目标，为了美丽，几乎每个明星或多或少都克制饮食量，甚至用不正当的减肥方式来达到瘦身的目标。然而过度地减肥却成了明星难以怀孕的重要原因之一。

　　不孕不育该如何预防呢?

　　普及性方面的知识，掌握受孕原理。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

　　预防为主，及早发现、治疗可以引起不育不孕的疾病。如盆腔炎，在急性期如能得到有效的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真有效治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可预防睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。如果这些疾病能早期发现，早期得到有效的治疗，就不会发展成不育不孕症。

　　保持愉快心情，减少精神紧张。生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。

　　减少手术，重视胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术，引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。

　　注意自我保护。某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到较低限度。另外要养成良好的生活习惯，预防频繁的热水浴，预防长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。